Corso di respirazione Yoga Pranayama
8 lezioni, ogni lunedì dal 15 gennaio 2018 al 05 marzo 2018
Chi può fare Pranayama: TUTTI
Obiettivo: Attraverso la respirazione puoi migliorare la salute fisica e rimuovere i blocchi mentali che sono alla base di molte sofferenze.
Come? Attraverso 8 esercizi di respirazione profonda.
Un aiuto per:
- Sofferenze alla colonna vertebrale
- Miglioramento della memoria
- Respirazione ridotta
- Metabolismo: gastriti, disturbi intestinali, stitichezza, obesità
- Insonnia, ansia, paura, attacchi di panico
Docenti: Daniela Roccatello, Marina Conte
8 lezioni
Date: ogni lunedì dal 15 gennaio al 05 marzo 2018
Orario: 10.00 – 11.00
Costo: € 120
